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商品訊息描述
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美體按摩凝膠的緊緻彈力成分※1，
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西洋梨、銀耳、猴麵包樹：給予肌膚水潤，打造柔嫩、光澤亮麗的肌膚
HOW TO USE? (使用方法)
STEP.1 BODY GEL
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- 請取約2公分大小份量於掌心，並塗抹於在意部位後推勻，若感覺皮膚受到拉扯或美體按摩凝膠不足時，請增加美體按摩凝膠的使用量。按摩後無需沖洗。
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STEP.2 變美的程序
足部
請由腳尖朝臀部方向向上推按
腰部
以順時針方向繞著肚臍進行按摩
臀部
請由大腿後側開始按摩並向上提拉推薦商品特價商品
上臂
請由手臂朝肩膀方向向上推按
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／雷納德31分退綠衫軍 暴龍球迷高喊MVP
被外界視為本季最有機會衝擊東區冠軍的暴龍與塞爾蒂克今天首度交鋒，全場打得難分難解，披上暴龍球衣的雷納德（Kawhi Leonard）延續上一戰的好表現，在第3節就攻下15分，主場歡聲雷動，高喊「MVP」喝采，暴龍最終以113：101獲勝，在新球季開打就寫下二連勝。
賽前「綠衫軍」前鋒泰托姆（Jayson Tatum）談到此役對上雷納德時表示，「我一直都渴望面對最好的球員，而雷納德可能是當今聯盟防守最好的球員。」
塞爾蒂克在一開賽就以霍福特（Al Horford）的三分球拉開序幕，首節打完取得25：18領先，不過次節起逐漸遭暴龍追上，尤其第3節雷納德大爆發攻下15分，反倒取得3分的領先。
決勝節前段雙方依舊打得膠著，塞爾蒂克一度追成84平手，再靠著布朗（Jaylen Brown）的三分球要回領先，但暴龍以范弗利特（Fred VanVleet）切入禁區反手上籃搶下2分，團隊更在比賽後段打出一波12：3攻勢，將領先擴大至雙位數，也讓「綠衫軍」無力追趕，終場暴龍就以12分差獲勝，收下2連勝。
雷納德繳出全場最高31分、10籃板的「雙十」演出，連兩場都替球隊做出貢獻，伊巴卡（Serge Ibaka）也挹注21分， 羅瑞（Kyle Lowry）和格林（Danny Green）也分別有15、14分的演出；落敗的塞爾蒂克以厄文（Kyrie Irving）的21分最佳。
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這樣做清腸力加分！「一步兩階」法有利腸道伸展
【華人健康網圖文提供／大田出版】每天，上班或上學的途中，購物或出遊的時候，你會爬多少樓梯？「我不走樓梯，我喜歡搭電梯或電扶梯❤」如果你是這種人，那你已經被舉紅牌了！請將上下樓梯，當作一種「提腸習慣」。
因為走樓梯能更有效率鍛鍊到支撐腸道的「髂腰肌」。雖說如此，但也不是教你「在爬樓梯時要跨愈大步愈好」。沒有必要挑戰一步跨三階、四階。與其一步跨三階，不如設法讓「一步兩階」變成習慣。
為什麼「一步三階不如一步兩階」呢？因為「一步兩階的開胯角度」正是恰到好處的腸道伸展。若要進一步解釋，那就是一步兩階比一步三階，更能對腸道的好夥伴「腰大肌」和「髂腰肌」製造適度的負荷。大家不妨嘗試看看。
「一步兩階」地上樓梯後，帶著從容的笑容，神采奕奕地通過車站剪票口吧。此時，請刻意以左手持車票，插入剪票口。（若使用像悠遊卡等的電子票證，也是以左手持卡，刷過剪票口！）剪票口的車票投入口或電子票證刷卡處，絕大部分都是設於右側。
若以反方向的左手驗票，手臂就必須轉向反方向，腸道自然會受到刺激。利用這種小小的招式，就能讓通勤時間也變成你的「提腸時間」喔。
本文出自大田出版《為什麼我的身材像梯田？每天只要15秒，送給自己不下垂的身體》
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