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下面附上一則新聞讓大家了解時事
五官扭曲變形！被視為怪物 罹癌後連生母也離他而去
住在非洲象牙海岸的少年普洛斯普(Prosper)，10歲時罹患一種罕見癌症，造成臉部腫脹扭曲、五官變形，除了視力出現問題，呼吸也十分困難。更淒慘的是，因為詭異的長相，他被視為「受詛咒的怪物」，連生母及村民都一一離他而去。
根據《太陽報》報導，普洛斯普大約在10歲時罹患一種名為伯基特淋巴瘤(Burkitt lymphoma)的罕見癌症，到了16歲，因為腫瘤不斷擴大，臉部腫脹、五官幾乎變形，造成他不僅視力出了問題，連呼吸都有困難。也因為恐怖的長相，他被村裡頭的人視為「受詛咒的怪物」人人避之唯恐不及，最後連生母也都拋棄他，處境相當悲慘。
還好普洛斯普的生父不願放棄，在四處求援之下，終於獲得義大利慈善機構「A Voice For Padre Pio」的幫助。1年多前普洛斯普被送往義國拿坡里進行治療，於2017年6月接受化療根除癌症，最後在今年的17日回到家鄉。意外的是這次村民及生母不再避開他，讓他感到相當欣慰並說「一開始雖然覺得害怕，但化療到第3天，不必再因為鼻子擋住視線而低頭看東西，也能開開心心的出門。」
不過因為疾病的影響，造成普洛斯普的臉部骨骼有所缺陷，左右邊的臉並不對稱，加上經過化療，導致臉部肌肉特別僵硬。儘管要完全恢復，還有很長一段艱辛且困苦的路要走，但他仍感謝一路上幫助他的人，更感謝上帝並說「接受治療後將會回到學校讀書，盼望能找到自己的未來」。目前負責診治普洛斯普的醫療團隊正積極重建他的臉，希望還他一個正常且健全的臉龐。
實習編輯／陳伯良
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這樣做清腸力加分！「一步兩階」法有利腸道伸展
【華人健康網圖文提供／大田出版】每天，上班或上學的途中，購物或出遊的時候，你會爬多少樓梯？「我不走樓梯，我喜歡搭電梯或電扶梯❤」如果你是這種人，那你已經被舉紅牌了！請將上下樓梯，當作一種「提腸習慣」。
因為走樓梯能更有效率鍛鍊到支撐腸道的「髂腰肌」。雖說如此，但也不是教你「在爬樓梯時要跨愈大步愈好」。沒有必要挑戰一步跨三階、四階。與其一步跨三階，不如設法讓「一步兩階」變成習慣。
為什麼「一步三階不如一步兩階」呢？因為「一步兩階的開胯角度」正是恰到好處的腸道伸展。若要進一步解釋，那就是一步兩階比一步三階，更能對腸道的好夥伴「腰大肌」和「髂腰肌」製造適度的負荷。大家不妨嘗試看看。
「一步兩階」地上樓梯後，帶著從容的笑容，神采奕奕地通過車站剪票口吧。此時，請刻意以左手持車票，插入剪票口。（若使用像悠遊卡等的電子票證，也是以左手持卡，刷過剪票口！）剪票口的車票投入口或電子票證刷卡處，絕大部分都是設於右側。
若以反方向的左手驗票，手臂就必須轉向反方向，腸道自然會受到刺激。利用這種小小的招式，就能讓通勤時間也變成你的「提腸時間」喔。
本文出自大田出版《為什麼我的身材像梯田？每天只要15秒，送給自己不下垂的身體》
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