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下面附上一則新聞讓大家了解時事
終身學習博覽會暨學習型城市成果展 登場
基隆市第十二屆終身學習博覽會暨一○七年學習型城市成果展,二十日在市民廣場熱鬧登場,現場除有靜態的成果展示外,還安排有動態表演,吸引許多民眾前來參加,市長林右昌也到場為成果展揭幕,並呼籲所有市民朋友都要「活到老、學到老」,一起投入終身學習的行列。
這場「終身學習博覽會暨學習型城市成果展」,現場邀請合作的社教機構及學習型城市團隊,除有內容豐富靜態成果展示,提供免費、好玩又好吃的DIY手作,讓民眾了解體驗各社教單位課程活動特色外;還安了精彩的排動態表演,有二胡、口琴、薩克斯風、烏克莉莉、陶笛及非洲鼓等樂器表演,另融合舞獅、手語、舞蹈、健康氣功及戲劇等表演。
基隆市衛生局也到場宣導「反菸拒檳少飲酒‧多元學習有活力」,各單位都使出渾身解數,也讓現場民眾感受滿滿活力。
林右昌市長致詞時表示,基隆市連續四年獲選為教育部全國學習型城市示範團隊,獲得補助款也是全國最多,這都要歸功於所有師長、團隊的努力,這份成果是屬於大家的;學習型城市已經是國際社會主流價值,基隆市何其有幸,有這麼多願意投入的伙伴,今年更有永康及過港社區發展協會以及經國管理學院等新血加入,相信明年第五次的第一名也是指日可待。
市長並頒發感謝狀,感謝所有新舊伙伴的付出及努力,此外,他也呼籲所有市民朋友都要「活到老、學到老」,一起投入終身學習的行列,現今社會要不斷充實、學習,讓人生更加豐富。
大腸癌奪秀場天王命 大便型態變注意
記者楊晴雯/台北報導
秀場天王豬哥亮因大腸癌病逝,讓此疾受到國人關注。在所有癌症當中,大腸癌的發生率與死亡率分別位居亞軍、季軍,專家提醒,低纖維、愛吃紅肉、缺乏運動是引發大腸癌上身的因素;當發現解血便或大便型態改變時,通常都太遲了;遠離腸癌除了改變生活習慣外,定期篩檢十分重要,它是治癒率很高的癌症,越早期發現越好。
▲已故藝人豬哥亮。(圖/翻攝自臉書)
在台灣地區,大腸癌發生、死亡人數,每年呈快速增加的趨勢,居所有癌症發生率及死亡率的第2位及第3位。根據國民健康署癌症登記統計顯示,大腸癌發生人數從84年的4,217人,標準化發生率為每10萬人口22.9人,95年發生人數首次超越肝癌,成為我國癌症發生人數最多的癌症,發生人數已超過15,000人,104年標準化發生率為每10萬人口43.0人,標準化發生率上升87.8%。而死亡人數從84年的2,469人,標準化死亡率為每10萬人口13.3人,105年已增至5,722人,標準化死亡率為每10萬人口14.6人,標準化死亡率上升9.8%。
台北市衛生局指出,都會市民外食比例愈來愈多,且飲食習慣偏向高脂肪、低纖維及多紅肉,加上缺乏運動,導致大腸癌發生人數不斷增加。大腸癌在早期無明顯症狀,當有解血便或大便型態改變等異常現象發生時,常為時已晚。
大腸癌是治癒率很高的癌症。根據統計,早期的大腸癌如果妥善治療,存活率高達90%以上。國健署說明,大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成,因此,如能早期發現腺瘤瘜肉予以切除,可以減少大腸癌的發生。據歐美國家經驗,每1至2年糞便潛血篩檢約可下降18%至33%的大腸癌死亡率。
國健署指出,國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動,是大腸癌發生快速攀升的主要原因;世界衛生組織轄下國際癌症研究總署(IARC)已宣布將加工肉品列為一級致癌物(充分證據顯示對人類致癌),並指出加工肉品及紅肉的攝取會提高罹患大腸癌的風險,呼籲民眾避免吃加工肉和少吃紅肉。
別輕忽定期篩檢的重要。國健署強調,為預防大腸癌的發生,除要多攝食蔬果等高纖維飲食與規律運動外,50至74歲民眾每2年至少應有1次糞便潛血檢驗(IFOBT),以早期發現大腸癌病變,以早期診治。
國健署解釋,糞便潛血檢查是檢查糞便中是否有血,目前糞便潛血檢查是用免疫法,不需飲食限制,因此相當簡單方便,但糞便潛血檢查並非百分之百,所以當有任何異狀時,仍應找專科醫師做必要檢查。如果糞便潛血檢查呈陽性時,應進一步接受大腸鏡檢查,其好處是檢查過程如有發現病兆或瘜肉時,可以直接取樣做切片或是將它切除。
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