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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日調查：近3成男性難忍「化妝詐欺」
生活中心／綜合報導
隨著化妝、修圖的流行，許多女性在網路、照片中都有著姣好的顏值，也讓「照騙」風氣盛行，更有網友戲稱韓國的整形、日本的化妝、泰國的變性及大陸的修圖，是「亞洲4大邪術」，其中日本的化妝術，就連國內男性都難辨虛實。
▲圖／pixabay
日本網站しらべぇ曾對日本全國680名男性進行調查，受訪年齡介於20歲到60歲，結果發現年紀越大的男性對於「化妝詐欺」的女性越不能接受，60歲區間的男性就有35.3%的人表示不喜歡，而年紀越輕則越趨於緩和，20歲區間的男性只有23.5%無法接受。
就有受訪者表示，曾交往過從不讓自己「看見素顏」的女友，總是比他早起床化妝，甚至洗澡也不卸妝，最後是用分手當威脅才得以一見廬山真面目，結果判若兩人的面貌，還是成為兩人感情中止的元凶；然而也有受訪者表示，隨然女友卸妝後活像個沒有眉毛的木頭人，但每次看到她化妝都會一再的感覺到驚奇。
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大腿沒力易受傷！ 防護員教練教你一招練股四頭肌
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「大腿常常無力，做事情、運動總是力不從心。」當我們腿部肌肉強度不夠的時候，很容易受傷。對此，健身教練Dennis說，只要練好『股四頭肌』也就是大腿前側肌肉，就能夠有效支撐身體，達到矯健的身手。無論走路、走樓梯，只要有關於站立伸直的動作，都會用到腿部，因此訓練好這項居家運動，就能讓下半身肌肉hen堅強。
Dennis指出，弓箭步是能夠練到「股四頭肌」很棒的運動，且在家裡只需一張椅子就能完成，動作模式有點像走樓梯，一腳前一腳後，讓腿部肌力再強化。做的過程會感覺後腳肌肉緊繃、前腳稍有吃力。
在家裡也可以做的運動
1.加入上半身旋轉，讓軀幹更不穩定，平衡變得更難
2.這時核心就會需要用得更多，也藉此這個運動來強化軀幹的穩定、且平衡方面也變得更好
組數可自由分配，兩腳都要練到，讓兩者肌肉強肚保持平衡，才不容易受傷。
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封面圖片來自：
每日健康／健康世界
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