【送禮首選】【竹南懷舊】經典招牌功夫菜 A區任選"特賣
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●蘋果日報評比得獎功夫菜
●以竹南懷舊製作秉持傳統古法，道道懷念好滋味
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A區任選酒香雪花牛腱心/紹興冰鎮醉元寶/櫻花蝦鮮芋米糕/櫻花蝦干貝米糕/紅燒鳳黃獅子頭/極品傳香滷豬腳/三杯雞腿鮑魚菇/富貴紅燒獅子頭/干貝扁魚翠玉煲/御品煸薑麻油雞/桂圓銀耳雪蓮湯B區任選發燒好康特賣會御品花雕醉鮮蝦/窖藏紹興醉雞腿/黃金煙燻甘蔗雞/翠玉砂鍋鮭魚頭/黃金鴻運佛跳牆
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特惠活動折扣情報>2019流行產品2019熱銷產品
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生日送禮推薦最暢銷產品?紅燒鳳黃獅子頭
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『賀！2019年菜評比得獎！』各大媒體推薦，蘋果日報評比常勝軍【竹南懷舊】秉持傳統古法製作，道道懷古滋味，用料天然實在！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
生日禮收3千包醜照面紙！本尊「神反差」氣炸 網笑歪：來2包
這個搞怪生日禮物想必永生難忘！一名正妹網友抱怨，好友送她三大箱廣告面紙，包裝圖更「精心」製作，寫上「你看我的臉有在笑嗎」，而主角圖片與本尊簡直判若兩人，讓她越看越氣，直呼「3000份面紙看著笑的我發寒」。沒想到引發千名網友歪樓「想要＋1」。
▼（圖／翻攝自臉書爆怨公社）
事後原PO在底下還原真相，原來她也送了搞怪生日禮物「枉費我還在3月的時候，送他量身定制的打火機1200支！結果我生日這樣搞我」，不少網友笑稱「原來是互相傷害」、「真的是好朋友」。
（封面圖／翻攝自臉書爆怨公社）
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運動前、中、後該吃不同水果！ 專家公開「食用清單」照著吃效果驚人
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
攝影機常在比賽間捕捉到在板凳上，專業運動員食用香蕉的畫面。有此可見，水果除了可以防抽筋，也能即刻補充能量，可見『水果』在運動期間，是相當好的補充劑。因此，在運動健身前、中、後應該怎麼吃水果，猶如一門大學問。
一、運動前這樣吃水果
綜合媒體報導，美國營養學家、註冊營養師吉姆·懷特曾受訪指出，「夏天由於氣溫較高，運動消耗過大，容易引發腸胃問題。」因此他建議，選擇不會增加腸胃消化壓力的水果比較好，例如番茄、葡萄柚和葡萄等維他命含量高、低纖維的水果。
二、運動期間，間歇補充
在夏天期間，因氣溫高，容易讓身體水分、電解質快速流失，且對心臟負擔較高，因此需要補充一點含有電解質和水分含量較高的水果。例如草莓、哈密瓜及甜瓜含水量較高，又有豐富鉀元素，幫助調節電解質平衡、穩定心率及促進血液循環。
三、運動後補充，恢復絕佳
夏天裡運動，更容易流失體力，因此運動後補充水果應以鉀元素含量較高和富含維他命C的水果。「鉀元素可以抵抗抽筋，而維他命C可以修復肌肉損傷。」此外，多攝取富含B族維他命、活性酶以及礦物質的水果，也能對恢復體力、精神有著很好的幫助，像是西瓜、香蕉、柳丁、枇杷都是不錯的選擇。
克服疲勞最佳水果是香蕉
香蕉中富含糖分，是色氨酸和維他命B6以及元素鎂的重要來源。此外，還能促進大腦製造血清素，對消除神經系統疲勞、調節激素系統的功能都有明顯幫助。此外，香蕉中還含有一種叫做生物鹼的物質，可以振奮人的精神。
緩解肌肉酸痛西瓜汁稱霸
研究表明，西瓜中含有一種叫做L-瓜氨酸的氨基酸能夠緩解因運動引起的肌肉酸痛。研究顯示，西瓜汁更利於身體吸收，有效緩解志願者們運動後肌肉的酸痛。
不過水果若食用過量恐致脂肪肝，因此建議適量食用。
《延伸閱讀》
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參考資料：
《大紀元》《彭湃新聞》
封面圖片來自：
shutterstock /Milkovasa
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