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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美中緊張 美軍2神盾艦通過台灣海峽
美中關係緊張情勢減拔弩張，美國海軍2艘軍艦昨天又通過台灣海峽。據了解，這次航行穿越台灣海峽的是神盾級飛彈巡洋艦「安提坦號」(USS Antietam CG-54)和柏克級驅逐艦「柯蒂斯•威爾伯號」(USS Curtis Wilbur DDG-54 )，從昨天到今天由南往北穿越台灣海峽北上。
國防部也證實，兩艘美國軍艦是今天從鵝鑾鼻海域由南向北航經臺灣海峽。國防部指出，美方軍艦這次是屬於例行性通過臺灣海峽國際水域，相關細節由美國政府進行說明。
根據「華爾街日報」上周六報導，2名匿名的美國官員透露，美國正考慮再次派遣軍艦通過台灣海峽，目的是要向中國大陸展現「美軍有權航經台海及任何國際水域」。如今立刻傳出美軍軍艦再次通過台海的消息。稍早，根據安提坦號官網公布的訊息，安提坦號10月初也在東海和2艘泰國軍艦進行聯合軍演。
另一方面，美軍核子動力航艦雷根號率領所屬戰鬥群的護航艦艇以及部分後勤補給船艦，近日也航行經過台灣南方的巴丹島水域，也引發中共海軍的追蹤，令近期台海周邊情勢更加緊張。
圖片：安提坦號神盾巡洋艦10月初在東海與泰國海軍聯合軍演(安提坦號官網)
讓反式脂肪從地球消失！WHO：跟薯條、甜甜圈宣戰
antpkr/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
世界衛生組織（WHO）呼籲全球各國正視民眾健康並付諸行動，希望在未來5年內杜絕食品中的人工反式脂肪。WHO幹事長譚德賽（Tedros Adhanom Ghebreyesus）周一在日內瓦記者會上表示，消除食物中的反式脂肪有助於全世界對抗心血管疾病。
WHO過去專注於都只專注於預防傳染病的擴散，但是現在 ，他們也開始關注慢性病帶來的維浩。WHO最新目標是呼籲政府禁止或限制使用反式脂肪，改採用較健康的脂肪或油品取代。
已經有40個國家下達禁令
WHO希望全球各國可望在5年內達成此目標。雖然許多國家早已採取類似行動。例如再15年前，丹麥便已要求食品業者淘汰這種易造成心血管阻塞的添加物，而美國與其他逾40個高所得國家也陸續跟進。但仍然有許多國家仍然在使用。
WHO營養健康與發展部門主席布蘭卡（Francesco Branca）指出，除了已開發國家外，WHO也中低收入國家也供同參與這場戰役，不要讓這種脂肪繼續傷害人體的健康。
反式脂肪是由植物油氫化產生
人工反式脂肪雖然是用植物油做的，不過因為將植物油氫化過程會產生有害物質。氫化油能改善食物口感、延長保存期限，卻會對人體心血管系統造成危害。常見反式脂肪食品包含甜甜圈、餅乾與油炸食物等。
事實上，部分肉品與乳製品亦含有天然反式脂肪，但只要不過量食用便可被人體代謝掉。
WHO建議，每日反式脂肪攝取量不宜超過總熱量的1％。以每日約需2,000大卡熱量的成人為例，這個量相當於每日食用低於2.2公克的反式脂肪。
現在也有越來越多研究指出，反式脂肪會導致血液中低密度膽固醇（LDL，即壞的膽固醇）濃度增加，提高罹患心臟疾病的風險。許多健康專家指出，攝取過量反式脂肪可能是全球每年逾50萬人的死因。
延伸閱讀：四款「常見奶油」反式脂肪含量超標！每天一茶匙，心臟病發病風險激增25%
參考資料：WHO
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