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被視為深海醜魚的鮟鱇魚日本人視之為珍品，關東人更稱之為「人間極品」，足以和關西的河豚料理分庭抗禮。而鮟鱇魚肝更有海底鵝肝之美稱，入口即化，柔嫩香醇，綿密之口感，吃起來清爽香滑不膩口!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【趙順榮藥師】幫助眼睛亮晶晶 除了葉黃素還需要這兩樣…
(健康醫療網／記者蘇湘雲報導)
許多人都知道，葉黃素對眼睛健康很重要，事實上，玉米黃素、Omega-3等營養素，也是眼睛健康重要關鍵。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮表示，眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素可幫助對抗藍光傷害，而這兩種營養素必須靠Omega-3油脂，才能順利進入眼睛組織，發揮保健效果。
葉黃素、玉米黃素 有助抵抗藍光傷害
趙藥師分析，不少現代人、年輕人長時間滑手機、看電腦，加上飲食、生活習慣不健康，眼睛很容易提早老化，黃斑部中的葉黃素、玉米黃素也會流失。黃斑部中的葉黃素就好像「濾光器」，有助過濾藍光傷害，當葉黃素、玉米黃素不足，眼睛就容易產生老年性黃斑部病變等問題。
葉黃素、玉米黃素 黃金比例10：2
根據美國國家衛生研究院(NIH)所進行AREDS II 老化相關眼疾研究第二階段，眼睛黃斑色素中的葉黃素、玉米黃素黃金比例為10：2。趙藥師表示，黃色、橘色蔬果多含有葉黃素、玉米黃素，對於那些很難改變生活習慣的族群，以營養補充品補充葉黃素、玉米黃素，也是另一種不錯的選擇。
藻油Omega-3身體使用率 與魚油並駕齊驅
另外，Omega-3負責將葉黃素、玉米黃素輸送至黃斑部，其中的EPA、DHA濃度更決定Omega-3品質好壞。趙藥師指出，傳統認為，魚油是Omega-3主要來源，實際上藻類中的藻油也含Omega-3，透過食物鏈，Omega-3便進入魚類體內。
藻油來源Omega-3較為環保 素食者也可食用
不過與魚油相比，過去藻油Omega-3的萃取濃度較低，身體轉換運用度也低於魚油。若運用專利萃取、製程技術，就能改善這問題，目前相關人體臨床試驗也證實藻油Omega-3的身體使用率已與魚油並駕齊驅，食用藻油Omega-3不只對環保、海洋生態較有好處，素食者也可食用。
健康飲食、生活習慣 幫助維持眼睛健康
趙藥師叮嚀，民眾想維持眼睛、黃斑部健康，飲食、營養要均衡，也要少吃油炸食物，使用3C產品及滑手機的時間要有所節制，平常也要避免紫外線和藍光傷害眼睛。若暫時無法改變飲食、生活習慣，就要考慮攝取營養補充品，以補充流失的葉黃素、玉米黃素。
少棒／龜山單場敲3轟 擊潰大勇闖冠軍戰
兩支桃園的少棒強權龜山國小及大勇國小今(13)日在硬式組八強戰進行交手，結果投打戰力在今年都堪稱全國首屈一指的龜山，靠著打線全場敲出3轟的可怕表現，局局都有分數的進帳，終場就以13:5擊退對手，拿到冠軍戰的門票。
龜山首局就靠著6支安打回4分，下一局開路先鋒潘詳淯再敲出2分彈，幫助球隊取得6:2的領先；4、5兩局潘宇翔和王彥恩接力開轟，讓球對把領先擴大到8分，最終也提前在5局結束就「扣倒」對手。
賽後大勇總教練王宜民表示，坦言龜山的投打戰力確實是比自家球隊更加優秀，因此對於小朋友的表現已經算是滿意。不過他很不滿意這一場比賽球隊發生了太多的失誤，是回去應該要檢討的部分。
「我們賽前就推估對方大概贏面佔7成，希望小朋友去努力扳成五五波，但是他們發生太多失誤，導致自己心情受到影響、攻勢也無法展開。」王宜民表示出來比賽一定會有壓力，但是身為選手要學習如何去承受，如何不讓緊張影響表現，是小選手們未來要去學習的課題。
稍早仁善國小以10:3戰勝新街國小，因此也確定本屆冠軍提前被「桃園軍」所鎖定。明日的冠軍戰由龜山對上仁善，季軍戰由新街對上大勇，五六名之爭由中平對抗忠孝，而新生和力行則要來搶自己在進入八強後的首勝。
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